Como Fazer Salada Japonesa Com Acelga e Legumes


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Foi-se o tempo em que salada era sinônimo de duas folhinhas de alface, uma rodela de tomate e outra de cebola, tristemente temperadas com vinagre de péssima qualidade, óleo de soja qualquer e toneladas de sal. Hoje a salada se tornou por muitas vezes pratos principais, para aqueles amantes da culinária vegana!

Mas o brasil não é tão familiar com receitas que envolve apenas legumes, verduras ou até mesmo frutas, que forma um belo prato Tropical, que poderia ser muito apreciado por ser um prato leve e refrescante. Por essa questão fomos inspirados por um prato da Culinária Japonesa, feito pela Dirce do Canal, Receitas da dona Dirce!

 

 

 

 

Para preparar esta delícia, você ira usar alimentos variados como frutas, verduras, legumes, entre outros ingredientes como oleaginosas, molhos e carnes, que podem deixar o prato muito mais incrementado e apetitoso.

Além disso, ela é também ideal para quem está de dieta e tem como objetivo perder peso sem deixar de se deliciar nas refeições do dia a dia. Saladas simples e fáceis de preparar, porém com muito sabor. Confira abaixo a Receita de Salada Japonesa que separamos especialmente para você!

Vamos a Receita ?

 

 

 

Ingredientes 

 

  • – 1 maço de acelga

  • – sal o suficiente

  • – 1 pimentão médio vermelho

  • – 1 pimentão médio amarelo

  • – 1 cenoura grande

  • – 1 pepino japonês

  • – 4 colheres de sopa de óleo

  • – 4 dentes grandes de alho

  • – 2 colheres de sopa de gergelim branco

  • – 4 colheres de sopa de molho de soja (shoyo)

  • – 3 colheres de sopa de óleo de gergelim torrado

  • – 1 colher de chá de glutamato monossódico

 

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Modo de Fazer Acompanhe o Vídeo e Aprenda como fazer esta Deliciosa Salada Japonesa!

 

Agradecimentos mais uma vez ao Canal da Dona Dirce que sempre trás belas Receitas!

 

 

 

 

Gostou dessa receita ? Curti comenta o que achou aqui embaixo é muito importante sabermos o que nossos leitores gostam, enfim Compartilha nas Redes Sociais! Até a Próxima, Fique com uma Receita Bônus Deliciosa, e o convite de navegar no menu receitas, que esta sempre Recheados de Belas e Deliciosas Receitas!

 

Que tudo mundo gosta de uma bela macarronada é verdade, não é mesmo? Porém o que não falta são receitas de macarrão. Tem aquelas com molhos bem elaborados, almondegas, ou ate mesmo preparações mais simples e práticas.

 

 

O que acha de fazer este Macarrão a Bolonhesa na panela de Pressão ?

 

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